Bienvenue

Danse Ton Yoga est un moment de relaxation et de recentrage à travers le yoga. Une pratique ouverte à tous qui t'invite à respirer et à lâcher prise, sans prise de tête.

Les Sessions

Yoga danse

Yoga Duo Parent Enfant

Event

Sessions de danse ton yoga pour les adultes.

Des cours réguliers sont proposés à St Malo et Dinard. Toutes les sessions de Yoga danse s'articulent autour de 3 moments. Un réveil corporel, l'apprentissage d'une chorégraphie Yoga danse et une relaxation.

Pas besoin d'être souple, d'avoir fait du Yoga ou de la danse. Les postures s'adaptent à ton corps et ton Energie du moment. L'objectif est que tu puisses te mettre en mouvement en toute sécurité et sérénité.

Session danse ton yoga en DUO Parent/Enfant.

Une façon ludique de se détendre et de s'amuser ensemble.

Des cours réguliers sont proposés à St Malo et Dinard.

A partir de 7 ans / 25 Euros le DUO

Propose une Session danse ton yoga pour tes évènements ou ton établissement : Yoga danse senior, EVJ, anniversaire adulte, séminaire entreprise, retraite Yoga , réunion de famille , anniversaire enfant ...

Un moment de bien-être à partager

N'hésite pas à me contacter pour que nous puissions parler ton projet.

Des cours réguliers sont proposés à St Malo et Dinard. Les sessions de Yoga flow doux vont te permettent de travailler ta mobilité , ta souplesse et ton équilibre tout en douceur. Ensemble on réveille le corps et le souffle puis on pratiques des enchainements de postures visant à faire travailler tes articulations, muscles profonds, fascias et ainsi renforcer ton ancrage.

L'objectif est que tu puisses te mettre en mouvement en toute sécurité afin de reprendre confiance en ta mobilité et capacité à te relaxer

Yoga flow doux

Contact

Tu as des questions , tu souhaites essayer une session ?

dansetonyoga@gmail.com

06 69 99 59 87